☆ＳＰＩＣＡ☆

ベジ餃子です

今回は庄司いずみさんのベジタリアン料理本
参考にさせて頂きました
ベジブログ→http://izumimirun.exblog.jp/

具はキャベツと椎茸

片栗粉も入れます

ニンニクたっぷり入れました
口臭が気になる方はお茶を飲みましょ～
テレビでやってました(*^^*)


次は焼き方上手くならなきゃね(^_^;)



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ペットシッターＳｐｉｃａの雫☆彡

  

昨日も頑張って２食分のお弁当作りました

沼津にいるダーリンのとこへ行った時は出来る限り、お弁当作ってあげようと自分ルールを密かに作ってます

今回は再々々ダイエット中のダーリンの為にお肉無し弁当です
でも魚の鰹節やチクワは入ってます

そして必ずフルーツ持たせます
ビタミン摂って貰いたいですからね♪
あとカサマシという意味も
切るだけなんですから～



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冷たい豆腐に、メカブの粘りがある漬物乗せて食べるのが
気に入ってます

あ、今寒いから温かい豆腐に乗せて食べるのもいいかも

大豆は女性にいいみたいですからね
豆腐に飽きないように色んな食べ方見つけたいと思います



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昨日スピカの夕飯の準備していたら豆乳の話がテレビから聞こえてきました…

豆乳茶碗蒸し…

昆布ダシと醤油入れただけじゃあまり味がしませんでした

食べる時にチョロっと醤油垂らすとなかなかのもの☆
でもちょっと蒸しすぎたかも

次回はもっと頑張るぞ
  

ピザ作りました！

ピザ用の粉があるのでトッピングも自分で♪

ピザ用チーズ・モッツァレラチーズ・バジルソース・バジルの葉・トマトソースを使いました〜(*^^*)
  

おからをなんとか使おうと…豆腐とヒジキと人参と椎茸と卵入れて混ぜ混ぜ…

見た目いい加減ですが味はいいようです(^^;)
  

とあるお方様が美味しそうなスープを作ってたもんだから
私も飲みたくて頑張ってみました！　ミキサーが頑張った？

玉葱みじん切りにしてバターで炒めてミキサーに移し、
カボチャを切って茹でてミキサーに移し、塩胡椒適量に入れて
ミキサーＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！！

また鍋にもどして豆乳やお水を入れてグツグツと・・

そしたらあっという間にカボチャのスープ

姉からも美味しいという言葉を頂けました～  

日曜日に行ったのに今頃報告・・・
時間がいくらあっても足りない生活をしております
やりたいこと、やらなきゃいけないこと（勉強しかないけど）
ありすぎて困っちゃってます・・・
そんなこんなでとても素敵なお店に行きました




店内もＯＫのマクロ料理のお店です～

この日は日替わりプレート￥１２００を注文しました
お友達はハンバーグを、私は酢豚を♪
これで肉や魚、卵や乳製品を使ってないというのだから凄い！！

そしてそして・・・



飲み物付きでもあるんです～
今回は身体の浄化をしてくれるルイボスティーとやらを
お願いしました
確か南アフリカの山の上しかならないものだとか？　
そうそう、抗酸化作用もあるとか☆
ノンカフェインでもあるとか☆
とにかく身体にいい飲み物♪　とても飲みやすかったです♪



そしてサービスだったのか、セットだったのか・・・豆乳アイスクリームまで頂きました～




お庭も人柄も素敵なお店でしたよ～
貸切もできるとのこと～（*＾▽＾*）
アロマーズ御用達のお店にぜひどうぞ～  
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朝いっぱい食べたのでお腹空いてなかったけど…全て完食(^_^;)

蓼科自由農園さんで野菜いっぱい買って満足しながら今自動車道走ってます☆

マニュアルレガシィ速いなぁ(>_<)
  

おはようございます♪

昨夜は完食しましたがやはり朝になるとお腹空きますね(*^^*)

朝食はバイキングですがほとんど肉も魚も使ってないのばかりです☆カレーもベジタリアン用に作ってくれました☆

９時半から３回目の講習！またいっぱい学ばせて頂きまたお昼もいっぱい食べたいと思います〜(*^o^)／